Számolja ki
ideális testsúlyát
Az Ön neme:
Férfi
Az Ön súlya:
kg
+
Az Ön kora:
év
+
Az Ön magassága:
cm
+
üzleteink száma: 
1

Mit kínál a NATURHOUSE?

  • Ingyenes táplálkozási
    tanácsadás
  • Változatos, személyre
    szabott étrendek
  • Exkluzív, gyógynövény
    alapú termékek
  • Profi és motiváló
    hozzáállás
  • Étkezési szokásainak megváltoztatását,
    szakértő felügyelet mellett
Még több információ a módszerről

Újdonságok

Szeretne többet megtudni rólunk? – Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Kérem, járuljon hozzá személyes adatai kezeléséhez. Köszönjük a megértést.

BMI kalkulátor

BMI

Az Ön optimális súlyának ennyinek kellene lennie: kg

  • BMI < 16,5 - alultápláltság
  • BMI 16,5 - 19 - soványság
  • BMI 19 - 25 - normális
  • BMI 25 - 30 - túlsúly
  • BMI 30 - 35 - enyhe elhízás
  • BMI 35 - 40 - közepes elhízás
  • BMI 40 > - életveszélyes elhízás
Kapcsolatfelvétel a legközelebbi üzlettel
A bevezető konzultáción ingyenes, 3 napra szóló próbaétrendet is kap tőlünk.

Mi a BMI?

BMI (Body Mass Index - testtömegindex) a testtömeg mérésére használt szám. Lehetővé teszi, hogy különböző testmagasságú emberek súlyát hasonlítsuk össze. A BMI egyszerű képletével ezt Ön is megállapíthatja. A számolás módja: ossza el a súlyát a méterben mért magasságának négyzetével.

Mivel a testtömegindex sok fontos tényezőt, például a testfelépítést vagy az izomtömeget nem vesz figyelembe, a BMI-t tekintse általános statisztikai eszköznek, amely nem abszolút mutató, csak egy az Ön kondíciójának mutatói közül. Hasonlóan egyszerű eszköz a derékkörfogat.

Teste összetételéről az Ön személyi dietetikusa részletes áttekintést ad (zsír, víz, izom és csontok aránya) minden egyes látogatás során bármelyik üzletben.